Über mich

 

Schon immer war ich als gebürtige Rheinländerin eine durch und durch optimistische und lebensfrohe Person.

2016 wurde meine Zuversicht durch eine schwere Krankheit auf die Probe gestellt, die in den darauf folgenden Jahren so einiges an Anpassung und nicht nur einfachen Veränderungen notwendig machte. Und trotz eines schweren Weges bin ich dankbar, diesen gegangen zu sein, denn er hat mich zum Yoga gebracht.

Das Yoga gab mir eine Möglichkeit, mit dem, was war, auf der Matte zu arbeiten und mir ganz in meinem Tempo meine Kraft und Beweglichkeit stetig zurück zu erobern. Yoga ist seitdem aus meinem Alltag nicht mehr weg zu denken – es ist für mich über den körperlichen Aspekt hinaus zu einer ganzheitlichen Leidenschaft geworden, die mein Vertrauen in das Leben und meine körperlichen und emotionalen Fähigkeiten wiederhergestellt hat.

Seit 10 Jahren arbeite ich in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und habe davon drei Jahre in Tansania verbringen dürfen. Seit 2022 führe ich in einem Tandem mit einer Kollegin ein Team von 16 Personen in Teilzeit. Ich liebe meinen Beruf, den Austausch mit meinen Kollegen/ Innen und das Gefühl, tagtäglich etwas Sinnvolles tun zu können, habe aber in den letzten Jahren zunehmend gespürt, dass es für mein eigenes „Aufblühen“ mehr braucht als einen Vollzeit-Bürojob. Es folgten meine 200h-Yogalehrer-Ausbildung im Studio von Timo Wahl, weitere Aufbauseminare und derzeit stecke ich mitten in der 300h-Aufbauausbildung, um mein Verständnis, meinen Unterricht und mein eigenes Erleben auf der Matte weiter zu vertiefen. Seit 2021 übe ich meine Leidenschaft für das Yoga und das Arbeiten mit Menschen in einer nebenberuflichen Selbstständigkeit als Yoga-Lehrerin aus. Darüber hinaus habe ich 2022 eine Ausbildung zum Svaveda-Coach belegt, um Menschen bei beruflichen oder privaten Herausforderungen und Veränderungssituationen zu begleiten. 

Beide Welten miteinander zu kombinieren – mein Wirken in einer Führungsrolle durch Aspekte der Yoga-Philosophie, der Achtsamkeit und der wertschätzenden Kommunikation zu bereichern und zugleich meine Unterrichtstunden durch ganz Alltägliches inspirieren zu lassen – bringen mir große Freude und Ausgeglichenheit.

Abseits vom Büro oder der Yogamatte findet man mich vor allem beim Wandern im Taunus, mit einem Buch in der Hand oder bei gemütlichen Kochabenden mit Freunden. Zugleich bin ich passionierte sechsfache Tante und Familienmensch, Karnevalistin und Weltbürgerin.

Diese ganze Vielfalt bringe ich in meine Unterrichtsstunden ein.