Ich freue mich sehr, dass du den Weg auf meine Webseite gefunden hast.
Hier findest du Infos zu mir, meinen Yoga-Angeboten online und vor Ort sowie Workshops und Retreats.
Seit April 2026 befinde ich mich in einem einjährigen Sabbatical und nutze dieses für Rucksack- und Radreisen, das Mitarbeiten auf einer Alm in Oberbayern und meine persönliche Weiterentwicklung, entsprechend finden meine Yogaangebote derzeit etwas unregelmäßiger statt.
Nichtsdestotrotz bin ich erreichbar und freue mich sehr auf deine Kontaktaufnahme.
Deine Viviana
Schau dir unter Mein Kurskalender doch auch mal mein Online-Angebot an.
Meine Yoga-Stunden sind geprägt durch den stetigen Wechsel aus Anspannung und Loslassen. Kraftvolle Asanas sind für mich genauso wichtig wie sanfte Dehnungen - Körper und Geist brauchen beides, das Yang und das Yin, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Dabei sind meine Stunden durchaus fordernd - den Körper aus der Komfortzone herausholen und sich an Grenzen herantasten ohne zu überfordern. Meinen Unterricht gestalte ich so, dass Raum bleibt für Variationen und Individualität, sodass alle Teilnehmenden ihre ganz eigene Yoga-Praxis erleben können. Gerne integriere ich auch verschiedene Atem- und Meditationstechniken in meine Stunden.
Meine Stunden sind geprägt durch Klarheit und Ruhe, Präzision und ganz wichtig einer guten Portion an Humor und Gelassenheit.
Meine 200h- Grundausbildung zur Yoga-Lehrerin, die ich im Sommer 2021 abschloss, war der Start meiner Reise als Yogalehrerin. Mir ist es daran gelegen, mich ständig weiter zu entwickeln und fortzubilden, um meine eigene Yogapraxis und gleichzeitig meine Unterrichtsstunden mit mehr Wissen und Tiefe zu bereichern.
Folgende Ausbildungen habe ich bisher belegt:
300h-Yogalehrer-Ausbildung bei Timo Wahl, Frankfurt (2025)
100h-Ausbildung zum „Svaveda“ Coach bei Corinna Wahl, Frankfurt (2022)
200h-Yogalehrer-Ausbildung bei Timo Wahl, Frankfurt (2021)
Aufbauausbildungen:
Private Yoga Teacher bei Manuela Huber, Frankfurt (2025)
Assists und Hilfsmittel bei Manuela Huber, Frankfurt (2024)
Didaktik und Methodik bei Timo Wahl, Frankfurt (2024)
Yoga-Philosophie bei Timo Wahl, Frankfurt (2023)
Sequencing bei Alex Harfield, Frankfurt (2023)
Anatomie und Angewandte Anatomie der Ausrichtung bei Timo Wahl, Frankfurt (2023)
Yoga im Katonah Stil bei Manuela Huber, Frankfurt (2022)
Ausbildung in Pranayama und Meditation bei Timo Wahl, Frankfurt (2021)
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